8 kwietnia 2011

Małe co nieco

Moja dieta opiera się na pięciu posiłkach. Często zastanawiam się, co zjeść na tzw. "podwieczorek" o godzinie 16.00. Kilka dni temu znalazłam ciekawy przepis na bananowe placki otrębowe. Chciałam Wam go polecić! Są całkiem smaczne, może niekoniecznie apetycznie wyglądają, ale zastępują posiłek. Do tego są przygotowane ze zdrowych składników :-)

P.S. Tak jak obiecałam wkrótce dodam post z kosmetykami, których używam do codziennego makijażu oraz post na temat pielęgnacji moich włosów. Dziękuje Wam za miłe komentarze! W kolejce czekają też moje pomysły na stylizacje z kilkoma nowymi nabytkami ;-) także zaglądajcie do mnie :-) Jak na razie niestety pogoda nie sprzyja robieniu zdjęć na zewnątrz :-(

Składniki: ( 8-9 placków na jedną porcję):

- 3 łyżki otrębów (2 owsianych, 1 pszennych)
- 2 dojrzałe, miękkie banany
- łyżeczka soku z cytryny
- jajko


Sposób przygotowania:

1) Obrać banany i dokładnie rozgnieść widelcem.

2) Dodać otręby, sok z cytryny i jajko. Dokładnie wymieszać.

3) Smażyć na najmniejszym ogniu, pod przykryciem, nakładając po łyżce masy na teflon. Smażą się dosyć długo, więc musisz poświęcić trochę czasu na ich przygotowanie.




10 komentarzy:

  1. bardzo smacznie wygladaja :) ^^

    OdpowiedzUsuń
  2. muszę wypróbować tez przepis :D
    i czekam na kolejne notki, szczególnie ciekawi mnie pielęgnacja Twoich włosów :)

    OdpowiedzUsuń
  3. smacznie wyglądają :)) pozdrawiam :)+dodajemy?????

    OdpowiedzUsuń
  4. o koniecznie muszę spróbować:) a na czym je smażysz?na oleju/oliwie czy samym teflonie?
    ja to codziennie zaglądam na twojego bloga-jest świetny po prostu go uwielbiam!;]
    i z niecierpliwością czekam na notkę o makijażu.
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  5. Placuszki smażyłam na samym teflonie :-)

    Mam nadzieję, że jutro uda mi się zamieścić obiecane posty ;-)

    OdpowiedzUsuń
  6. CIEKAWY PRZEPIS.JA RÓWNIEŻ CZEKAM NA OBIECANE SETY.

    OdpowiedzUsuń
  7. Podobają mi się dania, które przygotowujesz. Lekkie, dietetyczne, proste. Skąd czerpiesz pomysły? Internet czy jakieś domowe sposoby? Z chęcią spróbuję! :))

    OdpowiedzUsuń
  8. Porzeczkowa - różnie :-) czasami wykorzystuje przepisy znalezione w internecie, a czasami z domowych książek kucharskich, lub od mamy czy babci :-)

    OdpowiedzUsuń
  9. placuszki przepyszne!:) czekam na więcej takich kulinarnych perełek. Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  10. ech, zrobilam- sa pyszne ale czy jest sposob by sie zbijaly w calosc? a nie rozlatywalyy??

    OdpowiedzUsuń